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  • @50kg만들기
  • 정석2017.05.03 01:5348 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1407kcal, 운동 552kcal)
오늘 임당검사때문에 그동안 꾹 참았던 핫도그와 찹쌀도넛을 먹어버렸네요ㅠㅠ 칼로리가 정말....
오늘 좀 많이 걸었더니 어지럽고 배뭉침이 심해서 운동은 못하고 집안일만 좀 했네요....

  • 음식
  • 운동

1407/ 1110

552/ 185

성공
(70)

오전 간식 : 425kcal (30.21%)
찹쌀도너츠 123kcal
핫도그 242kcal
[롯데] 레쓰비 마일드 커피 60kcal

오후 간식 : 392kcal (27.86%)
찹쌀도너츠 82kcal
핫도그 242kcal
[매일] 피크닉 사과 68kcal

저녁식사 : 590kcal (41.93%)
양배추찜 17kcal
잡곡밥 156kcal
토마토 70kcal
스크램블에그 347kcal

운동 : 552kcal
앉아있기 240kcal
집안일 240kcal
L자 다리운동 72kcal

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