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  • J2hk
  • 입문2017.05.03 16:5784 조회0 좋아요
Q.종아리ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
종아리가 많이 두꺼운데 얇아질수있는 운동 혹은 마사지가 있으면 방법좀 알려주세요ㅡㅠ

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전형적인 상체비만입니다 ㅠㅠㅠ
1 88 바콩쓰
음식이 너무먹고싶어요ㅠㅜ
2 152 Goksn

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • go-go
  • 05.03 17:17
  • 저도 그게항상 고민이라 이번에 폼롤러 구입했답니다! 그걸로 효과본사람들이 많더라구요ㅎㅎ
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채택된 답변
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지존
  • 다람뿌
  • 05.03 17:59
  • 운동해도 종아리가 가장 나중에 빠지기 시작해요. 얼굴가슴팔배다리종아리순으로요. 종아리는 꾸준함과 마사지가 답이예요. 하체운동후 꼭꼭 주물러서 자극을 줘서 마사지해주세요
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