view-top
hsj7638
다신
2017.05.04 04:07
495 조회
2 좋아요
7
1
1
1
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Tuna in Cucumber Cups
http://www.tasteslovely.com/tuna-in-cucumber-cups/
오이 하나 2.5cm 두께로.
참치 1캔. 마요네즈 ⅓ 컵 (Paleo or Whole30). 후추 1 작은술.
오이의 아랫부분을 약간 남기고 속 부분을 파내 작은 컵을 만든다.
파낸 속은 물기를 짜내 다지고 물기 뺀 참치, 마요, 후추를 넣고 섞는다.
오이 컵의 물기를 제거하고 참치로 채운다.
프사/닉네임 영역
hsj7638
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 여성의 체지방 감량에 대해 얘기되지 않은 것들
· 생리주기가 운동/체지방감량에 미치는 영향
· 물2L,아침먹기,야식끊기,플랭크,복근,날씬한팔다리,힙업
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
Roast Beef & Cheese Cucumber "Sandwiches"
6
612
hsj7638
+3
저처럼빵이땡기신다면!
17
1422
보름달92
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
Kick1단
05.08 12:58
우와..그냥 마요네즈같이 소스를 넣지않고 넣은다음 그위에 다른걸 올려서 먹어도 맛있겠어요!
오이를 저렇게 활용! 좋은 레시피 얻어가네요~:)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
hsj7638
05.05 23:11
마에데홧팅
마요네즈 대신 아보카도를 써도 될 것 같아요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마에데홧팅
05.05 23:10
맛있을 것 같은데 마요네즈가 들어가서 칼로리가 높을 것 같아요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동