view-top
탈출하자
정석
2014.09.15 00:28
269 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
가슴살빠지지않게 운동?
하는 방법이 있을까요? 아님 가슴근력운동을 해줘야하나요....?
(일반식으로 칼로리조절하며 빠르게걷기 하고있습니다. 살은 조금 빠짐)
걱정되는 부위네요.
팁공유 플즈 ㅋㅋ
프사/닉네임 영역
탈출하자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 14일( 저녁식사 279kcal)
· 내 체형과 비슷한 롤모델 찾기?
· 요가 후 유산소 / 유산소 후 요가
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
170에 52키로인데 왜???
4
393
한달목표다욧
내일부터 해야 제맛ㅋㅋ
1
126
화이티이잉팅
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
메리포핀스
09.15 08:02
ㅋㅋㅋ 저도 궁금해용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
만두나
09.15 01:56
알게되면 저도공유점.,..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
미친개
09.15 00:59
영양있게 잘먹으면서 웨이트 꾸준히 하셔야죠
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
한달목표다욧
09.15 00:46
저도 궁금하네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동