- 언젠가너에게
- 입문2017.05.06 11:27234 조회0 좋아요
Q.체중이 증가하는 이유
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세오
저는 다이어트5주째 입니다
한달해서 6키로를 감량했답니다
75kg에서 69입니다
그런데 한달지나고 5월이되서
운동도 패턴 바꿔가면서 매일열심히하고
식단조절도 늘 잘하고있어요
그런데 몸무게 변화가 68.9에서 69.2로 늘었더라구요
전혀 개의치않고 몸무게도 2주 한번씩 재서
아무렇지 않은데 그냥 궁금합니다
선배님들께서 이 이유가 무엇인지 알수있을까요
네 저는 유산소근력 전신운동을 하고있습니다
정체기가 올 수 있긴한데 75키로에서 시작한 사람 치고
빨리온거같아서요^^
저는 다이어트5주째 입니다
한달해서 6키로를 감량했답니다
75kg에서 69입니다
그런데 한달지나고 5월이되서
운동도 패턴 바꿔가면서 매일열심히하고
식단조절도 늘 잘하고있어요
그런데 몸무게 변화가 68.9에서 69.2로 늘었더라구요
전혀 개의치않고 몸무게도 2주 한번씩 재서
아무렇지 않은데 그냥 궁금합니다
선배님들께서 이 이유가 무엇인지 알수있을까요
네 저는 유산소근력 전신운동을 하고있습니다
정체기가 올 수 있긴한데 75키로에서 시작한 사람 치고
빨리온거같아서요^^
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