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직장 스트레스 때문인지, 몸무게는 조금씩 올라가더니 앞자리두 바뀌고ㅠㅠ
5개월 동안 6키로나 쪘네요~~;;
겨울보다 더 뚱뚱해지는 몸뚱이를 보며~
여름도 돌아오는데~이러면 안되는데ㅠㅠ

다시 마음 다잡고~먹는걸 조절해야 될거 같아~
고구마 랑 달걀 다시 삶아 도전 했는데 맘 처럼 계획성 있게 꾸준히 안되고ㅠㅠ

아침.저녁쉐이크 먹어볼까~칼로리컷 제품을 다시 먹을까~고민중 입니다.

그래도 다욧엔 무엇보다 식단이 중요한데~~

운동은 꾸준히 하고 있지만~아침 운동이 부족한거 같아 아침 운동을 시작하고~저녁식사로 아임웰로 챙기면~ 체중이 다시 내려가지 않을까? 라는 생각에 신청 합니다.

다시 앞자리5를 볼수 있게 ~ 꼭 체험 하고 싶습니다.