- 현경김
- 초보2017.05.07 10:56232 조회0 좋아요
Q.다이어트 중 외식은 무엇으로 하나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트를 시작핫 후 칼로리 관리를 하고 있습니다.
근데, 외식을 해야 할때마다 고민에 빠지게 됩니다.
외식으로 먹는 음식은 칼로리가 너무 높아서 함부로 메뉴 결정을 하기 어렵더라구요.
그래서 다른 분들은 외식을 할 때 어떤 메뉴를 먹는지 궁금합니다.
답변 부탁드립니다.
근데, 외식을 해야 할때마다 고민에 빠지게 됩니다.
외식으로 먹는 음식은 칼로리가 너무 높아서 함부로 메뉴 결정을 하기 어렵더라구요.
그래서 다른 분들은 외식을 할 때 어떤 메뉴를 먹는지 궁금합니다.
답변 부탁드립니다.
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