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  • 참새짹째르
  • 초보2017.05.07 11:37219 조회0 좋아요
Q.뭐가 문제일까요 ㅜㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

얼른 40키로대로 내려가고 싶은데...50.5에서 시작해서 일주일이 넘었는데도 50.3이네요 ㅜㅜ 운동은 제가 하루에 하는 활동 중 칼로리표시 되어있는건 다 등록했는데 서있기 앉아있기같은건 제외해야하나요?

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  • 참새짹째르
  • 다짐을 등록 하세요!
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댓글 (8)

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정석
  • 현실지방이
  • 05.07 16:29
  • 다이어리 체크 하신 것 보니 생리기간이라서 그런것 같아요. 물론 사람마다 다르긴하지만 보통 생리기간에는 몸이 조금 붓기도하고 관리를 해도 체중변화가 없기도해요! 생리가 끝난 후 7일간은 다이어트황금기라고도 부르니 다음주 까지 이대로 열심히 관리하시면 앞자리 숫자4 금방 보실거에요!
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초보
  • 참새짹째르
  • 05.07 19:56
  • 현실지방이 생리기간에는 잘 안빠지나봐요! 첨알았네요 감사해요~~
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초보
  • 참새짹째르
  • 05.07 19:56
  • 윤수지민 대단하세요!! 전 두달에 오키로가 목표인데 운동량을 좀 늘려야겠네용
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초보
  • 참새짹째르
  • 05.07 19:55
  • 뽀뽀뽀친구들 말해주신대로 오늘 1200먹었어요~~ 감사해요~~
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초보
  • 참새짹째르
  • 05.07 19:55
  • 쭈야꽃 맘편히먹고 꾸준히해야겠어용 ㅜ
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초보
  • 윤수지민
  • 05.07 14:40
  • 칼로리에 비해 운동이 부족하신거같애요
    저는 53키로에서 38까지 4개월만에 뺏는데 지금
    그정도로 많이 빼고싶으신거면 운동을 진짜 많이하셔야해요
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 05.07 12:57
  • 정체기이신 것 같아요! 조급해 하지 마시고 식단을 조금 빼보셔요^^ 1200 넘지 않도록 해보시는게 어떨까요?
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정석
  • 쭈야꽃
  • 05.07 11:50
  • 초조해하지마세용
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