- 희구리
- 정석2017.05.07 21:32399 조회0 좋아요
유지 3일차 식단
아침 - 양배추쥬스1잔(딸기랑바나나를 넣으면 맛있어서 잔뜩먹게되길래 양배추만넣고갈았어요 ㅠ.ㅠ), 칡즙1포
점심 - 묵은지 감자탕 뼈4덩이, 감자 반개, 볶음밥 반공기
간식 - 스벅 망고패션후르츠 1잔, 그린티크림프라푸치노 1/3잔
저녁 - 칡즙1포
977칼로리
칼로리자체는 낮은데 살찌는977칼로리네요ㅋㅋ
연휴라서 조절하기 넘힘들어요 ㅠ.ㅠ
유지식단인건지 살찌우는식단인건지 ㅠㅠ
점심 - 묵은지 감자탕 뼈4덩이, 감자 반개, 볶음밥 반공기
간식 - 스벅 망고패션후르츠 1잔, 그린티크림프라푸치노 1/3잔
저녁 - 칡즙1포
977칼로리
칼로리자체는 낮은데 살찌는977칼로리네요ㅋㅋ
연휴라서 조절하기 넘힘들어요 ㅠ.ㅠ
유지식단인건지 살찌우는식단인건지 ㅠㅠ
1
276
