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  • RaCoCeTTe
  • 초보2017.05.07 22:59154 조회0 좋아요
Q.저염식 식단 이라 하셧는데
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
집에 있는 반찬이 다 김치같은거라 .. 학생이 사서 반찬하기엔 좀 그래서 어떡게 하면 저렴하게 저염식 ㅇ할 수 있나요? 특히 학교다니면서 근처 식당 , 학식 은 다 염분이 많은거 같은데 학교 다니면서 저염식 식단을 어떡게 해결 할 수 있나요?

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댓글 (12)

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초보
  • 지민재윤
  • 05.07 23:16
  • 아아 전 다이어트할때 식단은 샐러드가 저한테잘맞아서 샐러드싸가요 전채소를별로안좋아해서 양상추랑 오이랑 닭가슴살 살짝구워서 올리고 토마토랑같이먹엇는데 꽤 괜찮앗어요 근데 지금 여름다되가서 상하니까 토마토나 닭가슴살정도는 괜찮을거같아여
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초보
  • RaCoCeTTe
  • 05.07 23:23
  • 지민재윤 넵 감사합니다
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초보
  • 지민재윤
  • 05.07 23:22
  • 그 반찬통중에 중간크기정도에 토마토랑 양상추랑 닭가슴살이랑 오이같이넣어다녔는데 토마토만 가지고다니실거면 플라스틱반찬통 너무작은사이즈말고 중간보다 조금작은사이즈에 넣어다니시면될거같아요!!
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초보
  • RaCoCeTTe
  • 05.07 23:20
  • 지민재윤 오옷 그럼 마지막으로 1회 양이 어느정도 되요?
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초보
  • 지민재윤
  • 05.07 23:20
  • 네네 저 방울토마토가지고다녓어요!!
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초보
  • RaCoCeTTe
  • 05.07 23:19
  • 지민재윤 방울토마토도 상관 없죠? 제가 토마토보단 방울토마토를 엄청좋아해서
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초보
  • 지민재윤
  • 05.07 23:19
  • 근데 토마토만드시면 아마 힘드실거에요ㅠ 처음엔 엄청힘드실거에요..
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초보
  • RaCoCeTTe
  • 05.07 23:18
  • 지민재윤 으.. 남자로서 샐러드를 만들어가긴 힘드니 토마토만 먹어봐야겠어요..
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초보
  • RaCoCeTTe
  • 05.07 23:11
  • 지민재윤 아뇨 제가 백반을 먹진 않고 음.. 근처 식당이나 학생식당 에 부메뉴를 먹는 편이라.. 먹을걸 줄이는건 좋은데 돈이 아까워서 점심 대용으로 뭐 사갈순 없나 해서요.. ㅠㅠ
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초보
  • 지민재윤
  • 05.07 23:08
  • 학교에서 처음부터줄이면 배가너무고프기도하고 몸에좋지않으니까 반찬하나씩줄여나가는건어떤가요? 저도그렇게해서 학교급식받으면 먼저 덜어내고 먹거든요
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