- RaCoCeTTe
- 초보2017.05.07 20:0672 조회0 좋아요
Q.식단 변경이 어느정도 불가능 할때
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저희 집이 식단을 변경은 불가능해요.. 여유가 있지 않아서 저희 부모님들이 맞벌이로 항상 늦게오셔서 미리 헤놓은 국에 밥 먹는 형태라 따로 식단 변경은 불가능한데 그냥 아침 점심 한끼에 저녁 반끼먹고 운동을 근력이랑 유산소 로 하면 빠지나요?
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