view-top
hsj7638
다신
2017.05.08 23:12
41 조회
0 좋아요
7
1
1
1
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
도전의 하루 기준
여긴 미국인데 어제 도전을 시작하고 오늘 2일차를 올리려고 하니 하루1회 어쩌구하면서 안 된다고 하네요. 도전의 하루가 24시간 기준인지 한국시간 기준인지 모르겠습니다. 그냥 오후까지 기다렸다 기입하면 될 것 같기도 한데 이거 고쳐야 하지 않나요...
프사/닉네임 영역
hsj7638
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 여성의 체지방 감량에 대해 얘기되지 않은 것들
· 생리주기가 운동/체지방감량에 미치는 영향
· 물2L,아침먹기,야식끊기,플랭크,복근,날씬한팔다리,힙업
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
도전 플랭크 칼로리
3
90
hsj7638
회원탈퇴
1
110
다리꿀꿀이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
운영자
다신지킴이
05.09 09:01
안녕하세요. 30일도전은 1일 1회만 등록가능 하며, 서버에 등록되는 시간을 기준으로 하기때문에 한국시간이 기준이 됩니다. 한국시간을 기준으로 동일한 날짜에 2번을 등록하실 수 없기때문에 해외 이용자 분들께서는 한국시간을 기준으로 미리 휴대폰 알림을 하셔서 규칙적으로 등록 부탁드립니다. 감사합니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동