- 살빼는도라에몽
- 입문2016.01.13 07:2971 조회0 좋아요
01월 12일 (음식 1255kcal, 운동 349kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 439kcal (34.98%)
| 쌀밥 | 171kcal |
| 고등어구이 | 268kcal |
점심식사 : 312kcal (24.86%)
| 쌀밥 | 149kcal |
| 닭가슴살 | 163kcal |
저녁식사 : 394kcal (31.39%)
| 닭백숙 | 290kcal |
| 닭죽 | 104kcal |
간식 : 110kcal (8.76%)
| [스타벅스] 카푸치노 | 110kcal |
운동 : 349kcal
| 런닝머신 걷기 | 114kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 210kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 25kcal |
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