- 제발48kg달성하자
- 초보2016.01.13 09:0644 조회0 좋아요
01월 12일 (음식 934kcal, 운동 416kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 180kcal (19.27%)
| [파리바게뜨] 쿠키 | 180kcal |
점심식사 : 473kcal (50.64%)
| 쌀밥 | 293kcal |
| [동원] 고추참치 | 125kcal |
| 런요구르트 | 55kcal |
저녁식사 : 281kcal (30.09%)
| [파리바게뜨]화이트요거트아이스크림콘 | 224kcal |
| 라면 | 57kcal |
운동 : 416kcal
| 빠르게걷기 | 171kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
| 윗몸일으키기(시간) | 24kcal |
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