- 사랑하는은삐
- 지존2017.05.13 10:31111 조회0 좋아요
- 1
Q.운동량이줄어서ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
전에는 일주일6시간 정도는 고강도 운동을 해줬는데
중간에 한번 운동을 딱 한주?못한이후로 지금 운동량이 절반정도로 줄여져서 운동을 그때처럼 하려니 너무 지치고 진짜걍 노동 이라 생각되고 체력적으로 딸리더라구요...
원래도 강박적으로 해왔던 운동이였어서 그런지ㅠㅠ
이젠 하려고만 하면 예민해지는거 같아요.원랜 다하고나서 느껴지는 뿌듯함으로 꾸역꾸역했는데 지금은 그냥 죽겠고 더짜증만 나네요ㅋㅋ; 운동을 어찌 새롭게 흥미있게 다시시작?해야할까요?
중간에 한번 운동을 딱 한주?못한이후로 지금 운동량이 절반정도로 줄여져서 운동을 그때처럼 하려니 너무 지치고 진짜걍 노동 이라 생각되고 체력적으로 딸리더라구요...
원래도 강박적으로 해왔던 운동이였어서 그런지ㅠㅠ
이젠 하려고만 하면 예민해지는거 같아요.원랜 다하고나서 느껴지는 뿌듯함으로 꾸역꾸역했는데 지금은 그냥 죽겠고 더짜증만 나네요ㅋㅋ; 운동을 어찌 새롭게 흥미있게 다시시작?해야할까요?
0
150
공감 0
신고 0
