view-top
  • 수육과겉절이
  • 정석2017.05.13 13:43145 조회0 좋아요
Q.뱃살 빼는데에는 유산소?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 뱃살과 허벅지 종아리를 제일 빼고싶은 부분인데 다리는 약간 근육형 이여서 근력보다 유산소운동하면 더 잘빠질까요?뱃살도 정말 많이 빼고싶은데..운동 방벚를 잘 모르겠어서요ㅠㅠ 알려주실분 계시나요?

프사/닉네임 영역
  • 수육과겉절이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

갑상선기능저하증
7 183 헤이화
식단
1 75 makes_49

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 베비슈
  • 05.13 14:13
  • 뱃살은 유산소하면 확실히 잘빠져요!(경험담)
    첫번째로 빠지는 부분도 배!!!
    계단오르내리기, 걷기
    경보, 같은것이 좋다고 합니다.
    플랭크도요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동