view-top
오십일!
정석
2017.05.14 00:15
136 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
지방을 많이 먹으면 안좋나요??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 견과류를 좋아하다보니 탄수화물은 적게 먹어도 지방은 항상 하루 먹어야할양을 꽉꽉 채워먹는데 ㅠ 다이어트에 많이 안좋겠죠...?ㅠ
프사/닉네임 영역
오십일!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 23일 (음식 1781kcal, 운동 630kcal)
· 05월 21일 (음식 1331kcal, 운동 630kcal)
· 다시 시작!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
먹으면서 다이어트할수있을까요?
5
247
5747
혼밥 도시락이요ㅠ
1
85
쑥쑥나무
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
포도알2
05.14 00:41
견과류가 지방이 높긴하지만 거의 다이어트에 도움되는 성분들이라서 저도 꽉꽉 채워서 먹는답니다ㅎ 그래도 살이 찌거나하는건 아니에요~ 오히려 군것질생각없애주고 단백질같은 영양분공급해줘서 좋은걸료~
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
오십일!
05.14 06:32
ㅎ...네!! 줄여보긴 해야겠네요!! 감사합니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
뱃살은앙대용
05.14 00:38
견과류도 하루 한줌? 20개정도만 먹는게 좋다고 하더라구요 뭐든 너무 과하게 한종류를 먹는건 안좋아요~*
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동