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  • 안또치
  • 입문2017.05.14 20:4273 조회0 좋아요
Q.시작도 못하네요ㅜㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 해야지 하면서 시작도 못하고 먹기는 끊임이 없어요ㅜㅜ
완전 의지박약이 심각하네요ㅜㅜ

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정석
  • 혜가
  • 05.14 21:03
  • 운동은 천천히 시작해도 되요
    식단 먼저 해주세요 식사량 천천이 줄이는거 먼저해보세욥
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