- 오십일!
- 정석2017.05.15 00:4477 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 1236kcal, 운동 616kcal)
오늘은 내가 먹고싶은거 먹은날!! 케이크를 반판 먹었다 ㅋㅋㅋㅋ 초코 케이크로! 순식간에 훌라당~ 행복했지만 아쉬운맘이... 내일 몸무게가 기대된다 ㅋㅋㅋㅋ
- 음식
- 운동
1236/ 1386
616/ 231
성공
(535)
아침식사 : 171kcal (13.83%)
| 블랙커피 | 3kcal |
| 아로니아 | 1kcal |
| 아몬드 | 28kcal |
| 캐슈넛 | 19kcal |
| 크랜베리 | 1kcal |
| 헤이즐넛 | 9kcal |
| 호두 | 26kcal |
| 아로니아 | 1kcal |
| 아몬드 | 28kcal |
| 캐슈넛 | 19kcal |
| 크랜베리 | 1kcal |
| 헤이즐넛 | 9kcal |
| 호두 | 26kcal |
오전 간식 : 9kcal (0.73%)
| [뚜또] 9칼로리젤리 | 9kcal |
점심식사 : 780kcal (63.11%)
| 뚜레쥬르 더블딥카카오 | 780kcal |
오후 간식 : 120kcal (9.71%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
저녁식사 : 156kcal (12.62%)
| 찐고구마 | 156kcal |
운동 : 616kcal
| 싸이클 실내자전거 | 603kcal |
| 스쿼트 | 13kcal |
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