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  • 사랑옵은양이
  • 다신2017.05.15 06:14264 조회2 좋아요
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🐖건강하게 다이어트__170515 16일차🐖
공복

📉40.5kg

🏋️‍♀️스트레칭 15분
🏋️‍♀️줄넘기 1000개 / 1000개

아침 6시 ~ 7시 20분
포만감 5

바나나 3개, 냉동바나나 1개

아침과일 다이어트를 시작해보려구요~!! 과일을 완전 좋아하는 저에게는 꿀다이어트💕💕 글 꼼꼼히 잘 읽어보고 다이어트 시작해요
http://m.blog.naver.com/cyxld/220770920830

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20170515 월요일 아침입니다~
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 사랑옵은양이
  • 05.15 15:06
  • 첼린지 바디프로필! 과일은 채소에비해서 먹기 훨씬 수월하기도하니깐 괜찮은 방법인듯해요😆
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다신
  • 다롱천사
  • 05.15 10:33
  • 오 아침과일 다이어트! 저도 힌트얻고갑니당!!
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지존
  • 첼린지
  • 05.15 09:41
  • 저도 다 읽어봤어요! 요건 스트레스 없이 잘할수 있을듯 하네요! 과일너무너무맛있으니까용
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다신
  • 사랑옵은양이
  • 05.15 07:13
  • C코코 우왕 감사해요😍 추천해주신 글 꼼꼼히 읽어볼께요!! 오늘도 화이팅💪💕
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다신
  • 사랑옵은양이
  • 05.15 07:12
  • 마음안아주기 인스타에서 우연히 봤는데 좋은글이 많아서 참고하려구요😊
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지존
  • C코코
  • 05.15 07:10
  • 오오 양이님!! 저도 저에게 실험(?!)해볼까 하고 있었는데!!ㅋㅋㅋㅋ 매일은 못하겠지만 ㅠㅜ 여기 다신에도 거의 똑같은 칼럼이 있더라구요! 우연히 봤는데 칼럼 쓰신분 글 전부 읽어보셔요♥️추천♥️
    [다이어트꿀팁] 몸속 지방을 태워주는 과일 식사법
    http://m.dietshin.com/sns_to_view.asp?idx=988398
    그리고 좋은 글 감사해요😊♥️
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다신
  • 마음안아주기
  • 05.15 06:55
  • 좋은 글 읽고 왔어요~~ 감사해요~ ^_^
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