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  • 동브라더스마미
  • 초보2017.05.16 14:18544 조회4 좋아요
다이어트샐러드

어제 싸갔던 세발나물닭가슴살샐러드 도시락이에요~
세발나물 듬뿍깔고 구운닭가슴살과 새송이버섯,파프리카 넣고 발사믹드레싱 뿌려 먹었어요~탄수화물은 단호박찜으로^^
뱃속이 정말 든든했어요~~^^

오늘 점심으로 먹은 구운가지닭가슴살샐러드~
닭가슴살을 가지에 싸먹으니 덜 퍽퍽하고
맛있네요~^^오늘두 발사믹드레싱으로~

이건 예전에 싸갔던 도시락인데 같이 올려봐요~
시댁하고 친정에서 상추를 넘 많이 주셔서
샐러드로 먹었어요~전 양상추보다 상추가 더 맛있네요ㅎㅎ삶은계란,파프리카,견과류 넣고 오리엔탈드레싱 뿌려서 먹었어요~
월수금욜 일해서 내일도 도시락 싸야하는데
어떤거 싸야할지 고민되네요~
즐거운 하루되세요^^

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 마음안아주기
  • 05.16 17:53
  • 와아~~ 넘 예쁘고 맛있어 보여요~~ ^_^
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지존
  • 별바다
  • 05.16 14:33
  • 동브라더스마미 전 빵끊은지가 두달이 넘네요 ㅠ
    전 장은 괜찮더라구요
    변비도 없고 편안해요
    ^^
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초보
  • 동브라더스마미
  • 05.16 14:29
  • 별바다 샐러드도 맛있어요~전 샌드위치에도 상추 넣기도해요ㅎㅎ두달넘게 드셨는데 장은 괜찮으신가요?상추가 포만감이 좋아서 저도 매일 먹어줬더니 8일째부터 3일동안 배가 부글부글 끓더니 묽은변 봤거든요.끊으니까 괜찮아서 지금은 이틀에 한번씩 먹어요~
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지존
  • 별바다
  • 05.16 14:26
  • 동브라더스마미 맞아요
    이왕 다욧하는거 즐건마음으로 해야 스트레스도 없지요
    근데 전 상추 쌈으로만 먹었는데 샐러드로도 괜찮나요?
    두달넘게 상추쌈 먹었더니 서서히 질리기시작하네요 ㅜ
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초보
  • 동브라더스마미
  • 05.16 14:24
  • 별바다 보기좋은게 먹기도 좋자나요~~^^이왕 즐겁게 먹으면 힘든 다이어트도 즐겁지 않을까요~채소는 색깔이 알록달록해서 꾸며 먹는재미도 쏠쏠해서 더 잘 챙겨먹게되요~~^^
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지존
  • 별바다
  • 05.16 14:22
  • 식단 영양도 만점이지만
    어쩜 이리 알록달록 예뻐요?
    눈도 즐거우실것같아요^^
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