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  • 5kg다이어터
  • 입문2017.05.16 15:201,165 조회10 좋아요
매콤한 곤약쫄면
상추 15g, 오이 20g, 실곤약 200g, 구운계란 반쪽 20g, 양배추 30g
양념장(2인분)은 고춧가루 2큰술, 황설탕 1큰술 식초3큰술 매실액 2큰술 고추장 2큰술 레몬즙 1큰술 간장 1큰술 다진마늘 1/2큰술 물 3큰술이에요
사이다를넣으면맛있다는데물로대신했어요
총 137kcal로 계산되네요
실곤약이랑쫄면양념장이잘어울리는것같아요
실곤약더사와야겠어요 :)

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댓글 (19)

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댓글리스트

초보
  • 강숭어
  • 06.05 23:46
  • 저도공약참죠아하는데요 .... 짜지않게드셔요!
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다신
  • 뿡뿡이뿡
  • 05.26 17:03
  • 엄청 맛나보여요!
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입문
  • thwls9662
  • 05.26 11:51
  • 평소에쫄면좋아하는데이방법으러만들어먹어봐야겠어요~!!
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정석
  • 이번이마지마규
  • 05.26 07:50
  • 곤약 좋아하는데 해먹어봐야겠네요
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초보
  • 0284
  • 05.20 16:45
  • 실곤약사러 가야겠어요^^
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초보
  • 전주혜
  • 05.18 18:26
  • 맛있겠네요~ 워낙 면을 좋아해서요~ 저도 한번 해봐야겠어요~ ㅎㅎ
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초보
  • 라자윤
  • 05.18 14:49
  • 우와..면과 매콤한게 너무 먹고 싶을때 터지지말고 이거 하나 해먹으면 스트레스도 풀리겠어요!!
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초보
  • mijli
  • 05.17 23:09
  • 상큼하니 맛나보여요. :)
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초보
  • 조선얼짱제아맘
  • 05.17 22:32
  • 다이어터로서 쫄면은 꿈도 못꿨는데 곤약면 좋은아이디어 인데요!
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초보
  • 할쑤읻따
  • 05.17 21:21
  • 맛있게 해먹어보겠습니다ㅎㅎ
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