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  • 땅꽁ㅋ
  • 초보2017.05.16 16:30141 조회0 좋아요
Q.저녁 굶기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 아침 점심은 굶어도 저녁은 안먹으면 잠을 못자서 꼭 먹게 되더라구요. 좋은 방법이 있나요?
물 배 채워도 빨리 꺼지고 화장실 가느라 깊게 못자고ㅠ

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댓글 (2)

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정석
  • 혜가
  • 05.16 16:36
  • 저녁드시고 6시이후에 금식하시면되요
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공감 1 신고 0
지존
  • 지니빵
  • 05.16 16:36
  • 두부나 삶은계란이나 닭가슴살에 드레싱 쪼끔에 야채샐러드어때요 대신 소금기없이..
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