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  • 복수는성공뿐
  • 초보2017.05.19 01:1759 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 685kcal, 운동 346kcal)
체중 55.8
허리 31
허벅지 21.6
팔뚝 10.1

  • 음식
  • 운동

685/ 1188

346/ 198

성공
(651)

점심식사 : 490kcal (71.53%)

쌀밥 310kcal
90kcal
계란후라이 90kcal

저녁식사 : 195kcal (28.47%)

찐고구마 195kcal

운동 : 346kcal
런닝머신 달리기 90kcal
덤벨 아령운동 11kcal
스쿼트 44kcal
레그레이즈 47kcal
레그 익스텐션 14kcal
스피닝 140kcal

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