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  • 빼자썬
  • 다신2017.05.17 01:1190 조회0 좋아요
  • 3
Q.물섭취요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루2리터 물로만섭취해야하는지
아님 커피나 우유 같은 제품포함해서2리터인지 갑자기 궁굼하더라구요.

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다이어트 체지방...도와주세요 ㅠㅠㅠㅠ
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다이어터님들 조언 부탁드립니다👏🏻
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댓글 (2)

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  • mexh****
  • 05.17 09:02
  • 물, 허브차, 녹차 같은걸로 2리터요.
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초보
  • 50^@^
  • 05.17 01:16
  • 커피 등은 이뇨 작용이 있어서 오히려 물 섭취만에는 역효과고요 우유도 아닙니다
    그냥 물 2l 혹은 우엉차 같은 차 종류를 말해요 ㅎㅎ
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