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  • 개강 여신
  • 초보2016.01.12 21:59175 조회0 좋아요
Q.빠르게 걷기와 스쿼트 후
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
40분정도 빠르게 걷고나서 스쿼트를 하고나면 무릎이랑 무릎 위쪽(?)부분이 뜨꺼워지는데 정상적인건가요?무릎에 무리가 간다는 신호인가요??

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식단 질문입니다~~~!!!!
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댓글 (2)

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초보
  • 개강 여신
  • 01.12 22:16
  • 아아!!ㅎㅎ감사합니다!!
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입문
  • 다른세상
  • 01.12 22:07
  • 지방이 타고있는 ㄴ느낌이실꺼에요! 원래 운동을 하시구나면 몸이 뜨거워진답니당ㅎㅎ
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