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  • 유니크9
  • 초보2017.05.17 23:27138 조회0 좋아요
Q.살빼고 싶은 마음이 없는데..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요? 최근 3개월동안 총 10킬로가 쪘습니다. 그런데 왜이렇게 살빼고 싶은 마음이 안들죠? 건강때문에라도 빼라, 주변에 이쁜 사람들 보고도 빼라 하는데 그말도 별로 공감되지 않습니다. 예전엔 안그랬는데.. 여러분은 그런적 없나요? 그런 생각들면 어떻게 동기부여 하시나요??ㅠ

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  • 유니크9
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정석
  • Ksy9303
  • 05.18 01:19
  • 저는 주변에서 아무리 무슨소리를해도 다시 요요로 더찔까봐 다이어트 하고싶지않아서 포기하고 살다가 고도비만됐어요ㅜ 건강검진때 혈압도 높게 나온탓도 있지만 몇달만에 본가에가서 엄마를봤는데 살찐 제모습에 충격을받고 휘청하시는 모습보고 다이어트 결심했어요
    제가 지금 가장후회하는게 조금만 더 일찍시작했다면 지금 이렇게 버겁지않을텐데‥라는 겁니다
    지금 생각이 없으시면 가벼운 스트레칭이라도 시작하셔서 건강챙기셨으면 좋겠어요
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초보
  • 유니크9
  • 05.18 00:09
  • 좋은얘기 마니 해주셔서 감사합니다!
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정석
  • 내사랑68
  • 05.17 23:40
  • 저는 살찌고부터 코골이가생겼는데 다욧시작하면서 코도안골고 뛰거나 언덕에라도 올라가려면 숨차고 그랬는데 그런증상이 사라진듯 하네요.
    전 현재 고혈압이 있어서 당뇨까지 오지않게하기위해서 다욧시작했답니다.
    건강은 소중하니까요^^
    화이팅!!!
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초보
  • 유니크9
  • 05.17 23:37
  • 시작은 했는데 얼마나 갈지가 걱정이었어요. 진짜 하고 싶을때 시작해도 된다는 말이 왠지 마음에 채움이 느껴지네요. 조언 감사합니다!
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지존
  • 다람뿌
  • 05.17 23:34
  • 살빼는건 진짜 본인의지 없으면 쉽게포기하게 되는거갇아요. 저도 별생각없이 지내다가 올해초에 스스로가 다이어트가 필요하다,하고싶다라는 생각이 들어서 시작했어요. 누가 시키기보단 진짜 하고싶을때 시작해도 늦지않다고 생각해요
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