view-top
미키맘굴러
초보
2017.05.18 02:04
45 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
따끈 따끈한 초보 입니다
다이어트 시작한 지 며칠 안 되는 초보 입니다
직장을 옮기고 야식을 먹기 시작하면서 2년 반 정도 지나니 6키로가 훌쩍 쪘어요 ㅠ
움직이지 않고 가만히 앉아서 하는 일 하다가 움직이면서 종일 서있는 일을 하니 체력도 딸리고 집에 오면 야식 먹게 되고ㅠㅠ
가입하고 매일 매일 자극 받고 갑니다 ㅎ
조금씩 팁도 얻고 가구요 ㅎㅎ
잘 부탁 드려요 ㅎ
40이 되니 나잇살탓을 하고 싶어져요 ㅠ
프사/닉네임 영역
미키맘굴러
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 언제쯤 쫙쫙 빠지려는지 ㅠㅠ
· 보통 근육량이 얼마가 정상인지...
· 넋두리
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
초보입니당
0
29
Taeyeon_I
오일풀링
0
60
주율주율
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동