view-top
  • 서닌장
  • 초보2017.05.18 08:4054 조회0 좋아요
Q.허리디스크일때 좋은 운동 추천해주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허리디스크가 심한편은 아니지만 허리통증과 다리쪽으로도 약간 저리는 느낌이 드는 정도입니다 어떤 운동을 하면 다엿과 디스크 모두에게 좋을까요?

프사/닉네임 영역
  • 서닌장
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

변비 심할 때 뭐드세요?
11 177 평다해야해
운동 전 후 20분 찜질이 도움 되나요?
0 76 멋진몸을갖고싶다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • hsj7638
  • 05.18 11:38
  • 의사쌤에게 물어보세요. 여기서 전문가도 아니고 님의 상태를 정확히 알지도 못하는 사람들 조언을 구하다 더 안 좋아지면 어쩝니까...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동