👉흰강낭콩의 효능은?
흰강낭콩 속 단백질이 체내 탄수화물의
소화흡수를 막아주어 체중감량에
도움이 된답니다^^
또한 단백질,식이섬유,비타민,미네랄이
풍부해서 다이어트식품으로 최고지요🖒

흰강낭콩라떼만 넣어먹으면
고소한 콩맛이 나는데
개인적으로 바나나를 넣으니
너무 맛있고 포만감도 더 좋아
아침,저녁대용으로 좋더라구요^^
달달하면서 고소한 맛이 나서 맛있어요!
저는 단백질쉐이크 같은건
비리고질려서 못먹는데
3일째 아침,저녁으로 먹고있는데
요건비리지도않고 맛있어서 안질려요😊

두유와의 조합도 궁금한데
집에 검은콩 두유밖에 없어서
검은콩두유에 타서 마셨어요🤣
고소함이 2배가 되고
단맛이 잡혀서 좋았어요!