view-top

  • 날아라돌돌
  • 초보2017.05.19 12:47116 조회0 좋아요
Q.플랭크 시간이요!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
도전 과제에 있는 플랭크를 하고 있는데요!
30초까지는 버텨봤는데 40초 부타 조금 힘들어서요 ㅜㅜ
끊어서 해도 상관없는건가요?

프사/닉네임 영역

  • 날아라돌돌
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 밈미v
  • 05.19 13:07
  • 그럼요!! 안하는것보단 낫죠!
    저도 1분을 연속으로 하는게 힘들어서 그냥 예정없이 하다가 힘들다 싶으면 5초정도 더 버텨주고 잠시 10초정도 쉬었다가 다시해욧 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
초보
  • 날아라돌돌
  • 05.19 13:33
  • 아..! 그렇군요
    감사합니다! 비루한 몸땡이 덕분에...ㅎ
    모두 다이어트 성공하세요!
  • 답글쓰기
정석
  • 노력과열정
  • 05.19 13:24
  • 네 괜찮아요ㅎㅎ 제 생각에는 30초까지 하실수 있다고 하셨으니까 30초씩 3세트에서 5세트를 하는게 어떨까 싶어요! 그리고 1초든 5초든 차차 늘려가면되요ㅎㅎ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동