view-top
jobbang2
초보
2017.05.19 23:14
298 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
처음 올려요^^오늘 저녁식단!
전 모바일pt로 저녁에 홈트레이닝+식단조절 하면서
다이어트 중입니다!ㅎ오늘 9일차고 2.3키로 빠졌네요ㅠ
오늘 저녁은 미주라 통밀 펜네로 샐러드만들어서
닭가슴살 슬라이스랑 먹어봤어요ㅎ
블랙올리브랑 할라피뇨늘 너무 좋아해서
이것저것 듬뿍넣어 만들었네요ㅋㅋ
모두 화이팅요♡♡
프사/닉네임 영역
jobbang2
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 운동 추천좀 해주세요ㅠㅠ♡
· 두부 유부초밥!
· 다이어트 24일차에요 : )
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
저녁식단이에요~몇칼로리나될까요
2
493
몸매완성83
+1
오늘은 굳게 소식하기로 했었는데...ㅜㅜ
7
1333
언젠가는빠지겠지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
마음안아주기
05.20 09:02
와~ 짧은 기간인데 엄청 열심히 하셨나봐요~ 대단하셔요~ 식단도 맛있어 보여요~ ^_^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
꼬꼬닭찌
05.20 08:24
맛있겠어요 !!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
악요
05.19 23:57
이쁘고 맛있어보여요! 화이팅이욯ㅎ!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
몸매완성83
05.19 23:23
통밀펜네맛나보여용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동