view-top
투랑이
정석
2017.05.20 15:25
432 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
3개월 인바디 변화
3개월전에 잰것도 9키로 감량후에 했던건데.,.
다시 재봤어요
체지방도 빠졌지만 근육도 조금 같이빠진게 함정
7월까지 목표달성하고 한번 더 해봐야겠어요
65.5 -> 49.3
다신 칼럼인터뷰 했을때보다 조금 더 줄었답니다ㅎㅎ
가벼운 여름 맞이를위해 힘내요~!
프사/닉네임 영역
투랑이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체험단 신청해요~!!
· 종아리는 답이없는걸까요??....
· 몸이 힘들땐 운동 쉬는게 맞는건데 괜한 불안감이 들어요ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
2틀째 다이어트
0
48
문덩이
05월 19일 (음식 703kcal, 운동 56kcal)
0
41
복수는성공뿐
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
68에서46kg를위해
05.20 01:08
체지방량 진짜 많이 뺐네오 ㅠㅠ 대박!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동