view-top
뚠뚠하당
초보
2017.05.20 18:11
309 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 간식 : 구운 병아리 콩
물기 뺀 병아리 콩을 200도 오븐에서 20분씩 확인해가며 바삭해질 때 까지 세네번 구웠어요!
병아리콩은 100그람에 150칼로리밖에 안 되는 저칼로리 단백질이어서 과자 좋아하는 제가 요즘, 과자 대신 먹는 간식이랍니다ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
뚠뚠하당
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 독일입니다
· 다이어트 둘째날
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
GM 6일차 저녁
6
308
샬랄랄라
+1
17.5.20 저녁식단
5
246
45kg까징
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
겨울바담시
05.21 00:10
저도 이거 집에.잇는데 먹어봐야겟어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
45kg달성할여자
05.20 22:11
고소할거같아요~~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마음안아주기
05.20 20:10
정말 정성이 대단하셔요~ ^_^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
얓파인
05.20 18:20
병아리콩이 이렇게생겼군요 작은도토리같아서 귀엽네요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동