view-top
딸기는사랑
초보
2014.09.15 22:29
159 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
나흘째를 넘겼어요!!
오늘 못넘기면 작심삼일이 되고 마는건데
잘 넘어갔어요^-^ 휴~
운동하고 왔더니 너무 배가 고팠지만ㅋㅋㅋ
열심히 운동한게 아까워서라도
저녁 준비하기 전에 물 두잔 마시고
배 한 쪽 먹었더니 확실히 저녁을 덜 먹었네요!!
그리고 양배추 찜.. 이거 포만감이 상상이상이에요!
양배추가 위를 보호해준다더라구요~
나흘밖에 안됐는데 먹은 것에 비해 배부른 느낌이 빨리 오는게 신기하네요 위가 줄어들었나ㅋㅋㅋㅋㅋ
뿌듯하고 기분이 좋아요!
내일도 화이팅~~
프사/닉네임 영역
딸기는사랑
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 건강해지는 느낌!
· 작심 3일 돌파!!
· 안녕하세요~ 오늘부터 시작해요!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
이틀째에요.
6
171
다이어몬트
44~45kg유지하고싶다
1
206
항상다요트
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
딸기는사랑
09.16 19:57
Jin2014
응원 고맙습니다~~ 힘내세요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Jin2014
09.16 02:56
힘내세요!! 아자아자~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동