다이어트

통밀빵

통밀빵은 보통 어떤거 드시나요? 빵순이라 빵을 너무 먹고 싶은데 어디서 뭘 사야 좋을지, 통밀빵은 매일 조금씩 먹어도 되는건지 궁금하네요ㅠ

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지니빵
05.20 22:37
인터넷이나 동네에 건강하게 빵 만들어 파는 곳 있으면 물어보세요ㅎㅎ 근데 그냥 일반빵보다 낫다는 정도이지 다이어트식품인것은 아니에요ㅎ 소량씩 먹는것은 되지만요ㅎㅎ
전 개인적으로 호밀빵의 시큼한 맛이 괜찮아서 빵 땡길때는 고구마 대신 호밀빵으로 대체해서 100~150 칼로리 이내에서 먹어용ㅎ 동네에 90%호밀빵 팔아서 사기 쉬움ㅎㅎ
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