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짱유투나잇
지존
2017.05.22 16:19
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짱유투나잇 63일차식단
#170521
(10시)📌
ㅡ오렌지반조각
ㅡ사과1/4조각
ㅡ가슴이콩닭 닭가슴살소세지
ㅡ아몬드브리즈
(3시)
ㆍ깔라만시에이드
ㆍ천하장사소시지1개
ㆍ고구마멜로우
(8시)
ㆍ야채닭가슴살고르곤졸라크림파스타
ㆍ아주소량
ㅡ
닭가슴살소세지 넘나맛있당ㅋㄷ
고구마멜로우 아몬드브리즈
간단히먹을수있는것들 편리하당ㅋㅋ
퇴근후 고르곤졸라해달라해서
만들면서 소량만먹움.. 월욜부턴진짜빡세게 화이팅
ㅡ
#66일차식단
#아침
#저녁
#점심
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짱유투나잇 67일차 아침점심식단
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짱유투나잇
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5.22 날이너무 더워요 간식 ^^
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아야짱
2014.07.28 배너 추가
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지존
짱유투나잇
05.22 17:48
가연뚠뚜니
칼로리가 낮아요 포만감크게있진않지만 다요트식품으로 칼로리가낮아 우유나두유보단 나은것같아요ㅎ
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초보
가연뚠뚜니
05.22 17:47
아몬드브리즈 포만감있나요? 살빠지고 그런건아니고 식사, 간식대용 그런거지요?
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