- 히든박스
- 초보2017.05.23 02:45348 조회0 좋아요
Q.한달동안 200칼로리 미만으로 먹고 운동하면 10kg 빠질까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 급하게 빨리 살을 빼야할 일이 있는데 적어도 10kg는 빼야하거든요.. 정확히 말하면 38일동안 정말 조금 먹고 운동 하면 빠질까요?
제가 어떤분의 다이어트 후기를 봤는데요 그분이 진짜 단기간에 독하게 많이 빼시고 그 이후에 식단조절 하시면서 근육을 만드셨더니 요요가 안왔다고 하는데 저도 저렇게 하면 될까요??
제가 어떤분의 다이어트 후기를 봤는데요 그분이 진짜 단기간에 독하게 많이 빼시고 그 이후에 식단조절 하시면서 근육을 만드셨더니 요요가 안왔다고 하는데 저도 저렇게 하면 될까요??
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