- 은호곰돌
- 초보2017.05.23 13:3943 조회0 좋아요
밀가루 끊기 1일차
어제 저녁 인바디 해서 체성분을 확인하고,
오늘부터 밀가루 끊기 다이어트 1일차.
근육을 키워 무릎 치료하는 것이 1차 목표다.
무릎이 아파서 무릎 굽히는 운동도 힘들고 ㅠㅠ
2달 후 체지방만 빠져 55kg가 되는 것이 목표!!
어제 저녁 인바디 해서 체성분을 확인하고,
오늘부터 밀가루 끊기 다이어트 1일차.
근육을 키워 무릎 치료하는 것이 1차 목표다.
무릎이 아파서 무릎 굽히는 운동도 힘들고 ㅠㅠ
2달 후 체지방만 빠져 55kg가 되는 것이 목표!!
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