- 번번
- 정석2017.05.23 22:56996 조회1 좋아요
다이어트 음식이 도움이 많이 됩니다
언제나 3키로 정도 빼고 실패햇는데
다신샵 도움을 받아 살 잘 빠지고 잇고
식이조절도 잘 되어가고 잇습니다.
이전에는 조금만 먹어야지 반식해야지 햇는데
그게 오래 안가더라고요 음식들이 너무 맛나서.
대신 지금 칼로리바나 단백질 쉐이크 먹는데
정말정말 도움 많이 돼요.
이전까진 멀 먹는거를 또 사냐 이랫는데
진짜 다르긴 다릅니다 ㅠㅠ 물론 사바사
천칼로리 빡세게 유지하는거 처음인데 나름 잘 돼요
지금 여러가지 먹고잇는데
앞으로 1주일 정도 더 먹고
다양한 다이어트식 후기 남기겟습니다!!
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