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고기코
초보
2017.05.24 11:33
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Q.
중요한 시험 공부하시면서 다이어트 하신분 계신가요?ㅜㅜ
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내년1월에 시험이 있어요 다이어트는 해야하겠는데 오전 9시부터 늦으면 새벽1시까지 책상앞에만 있으니 아무리 덜먹어도 살이 안빠지네요ㅜㅜ 그나마 오전에 30분 정도 운동하거나 가끔 일찍 집가면 운동하는데 살 빠질 기미가 안보여요ㅠ 극복하신 분 계신가요???
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다신
룩엣미🌟💫
05.24 11:50
저는 ,,앉아있는것보다는 서서 지내는 시간이 많았던적있는데 진짜 죽겠더라구요 그때는 체중이 안빠졌던것같아요
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초보
다음생엔키노시타
05.24 11:47
저도 시험때문에 9시부터 1시까지
계속 앉아있기만 해요ㅠㅠ
저는 아침 집에서 먹고 점심은 도시락으로 해결하고
저녁에 한시간 운동하고바로 밥먹어요
그럼 씻는 것까지 두시간정도인데 점심 먹
는덴 얼마 안걸리니까 이정도는 괜찮다
생각하면서 열공중입니다
대신 식단 꼭 지켜서 2달에 3키로 감량햇어요
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