- 연희동입니다
- 정석2017.05.24 12:4871 조회1 좋아요
05월 24일 (음식 146kcal, 운동 601kcal)
어제 비빔국수랑 오뎅탕 한대접씩 먹어서
gm다이어트 물건너갔음ㅜㅜㅋㅋ
오늘은 몸무게 안쟀음ㅠ
방울토마토 1kg이상 먹어도 허기짐ㅜㅜㅋ
양심이 있으면 오늘 운동 좀 하자~~~
gm다이어트 물건너갔음ㅜㅜㅋㅋ
오늘은 몸무게 안쟀음ㅠ
방울토마토 1kg이상 먹어도 허기짐ㅜㅜㅋ
양심이 있으면 오늘 운동 좀 하자~~~
- 음식
- 운동
146/ 800
601/ 4962
실패
(3707)
아침식사 : 53kcal (36.30%)
| 대추방울토마토 | 53kcal |
점심식사 : 93kcal (63.70%)
| 대추방울토마토 | 93kcal |
운동 : 601kcal
| 하늘자전거 | 180kcal |
| 레그레이즈 | 80kcal |
| 크런치 | 40kcal |
| 박봄다리운동 | 80kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 180kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 앉아있기 | 1kcal |
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