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  • 지유니끄
  • 초보2017.05.26 01:59116 조회0 좋아요
Q.줄넘기 칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
줄넘기를 4분정도 분량에 노래에 맞춰서 3세트 하는데요..ㅎㅎ칼로리 소모가 어느정도 되는지 알고싶어요~!!

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지존
  • 서융링
  • 05.26 07:56
  • 줄넘기를 1분마다 10.5kcal를 소모하니 10.5×12 하면 126kcal를 소모할 수 있어요!
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