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돼지새끼굥
초보
2017.05.26 21:50
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일주일째 다이어터 ㅜ
평생 먹다가 이제 조금이라도 빼보려고 시작한지 딱 일주일이네욤 ㅜㅜㅜㅜㅜ티가 좀 나나요 ㅠ???계단올라가기 하는중인데 ㅠㅠ
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돼지새끼굥
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· 혹시 이 정도 양은 일반인이 먹는 양 정도일까요??
· 이거 많이 먹는 편인가요 ㅜ
· 저 정말 꼭 필요합니다..
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Ssu7
06.02 20:33
비밀 댓글 입니다.
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초보
qwesdf
06.02 17:49
티 엄청 나는데요..?대단해요ㅠㅠ
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찌루장군콩
05.28 07:42
일주일만에...티많이나요!
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미쵸지방
05.28 07:21
헐 계단오르기3세트ㅡ.,ㅡ 저는 15층이라 한번올라가는것도 허벅지가 알이배서 넘아픈데ㅠ 노하우없나용?
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초보
돼지새끼굥
05.28 01:52
이쁜복근내꺼
dybt
감사합니다 ㅠㅠㅠ한번에 했습니다!!엘레베이터 내려오는 동안에만 쉬구요 ㅠ식단은 아침에 케일사과바나나물 이렇게 갈아서 먹고 점심에 현미밥 반찬해서 먹었습니다 ㅠㅜㅠ!!사실 저녁에 치킨 못참고 먹을때도 많았어요 ㅠㅠㅠ
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dybt
05.28 01:48
식단은 어떻게 하셧나요????
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초보
이쁜복근내꺼
05.28 00:55
3셋트 한번에 하셨나요?? 아님 나눠서 하셨나요?? ^^ 진짜 많이 빠지셨네요~*
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정석
밍딩쁑
05.27 20:17
옷 헐렁해졌어요!!
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초보
돼지새끼굥
05.27 19:06
노란하늘
Helloshy
계단 17층 3세트씩 했습니다!!!내려가는건 무릎에 안좋다해서 엘레베이터로 가구요!!감사합니다 ㅠㅠㅠ더 열심히 할게요 ㅠㅠ
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목엣가시
05.27 11:06
광배근 쪽이 빠짐
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