다이어트

2017 05 26 (다이어트 4일차)

전날몸무게:47.0
오늘공복몸무게:46.9

아침: 요거트,일반식 조금!
알로에식초한잔

점심:닭가슴살,계란하나, 방울토마토
두유

저녁:당근, 방울토마토,바나나

운동:스쿼트 플랭크 걷기 30분

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