view-top
다이엍예니
입문
2017.05.27 23:51
110 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2017 05 27 (다이어트 5일차)
전날몸무게 46.9
오늘공복몸무게 46.8
아침:일반식조금+닭가슴살
알로에식초
점심: 닭가슴살, 계란하나 ,방울토마토
알로에식초
저녁: 당근,계란하나,방울토마토
운동후 두유 한팩
운동:걷기 30분 플랭크 스쿼트
프사/닉네임 영역
다이엍예니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 2017 05 28 (다이어트 6일차)
· 2017 05 26 (다이어트 4일차)
· 2017 05 25 (다이어트3일차)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
첫날 일기
0
26
숨겨왔던나의배꼽
05월 27일
0
42
thfl020307
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
다이엍예니
05.29 00:20
감사해요~
ㅠㅜㅜ몸무게가그래보여도 제가 하체비만이라ㅠㅠ허벅지랑 뱃살이..ㅠㅠ!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
쓰리모녀
05.28 00:55
이미 날씬하신 것 같은데 더 빼신다니~욕심쟁이!열심히 하시니간 제가 괜히 기분이 더 좋네요!무리하지 마시고 파이팅 하세요~
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동