- 고미02
- 다신2017.05.28 08:47132 조회0 좋아요
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건강하고 맛있는 도시락먹으면서 고도비만에서 벗어나고 싶습니다
아이들이 엄마 뚱뚱하다고 챙피하다고 해서 다이어트 시작한지 한달 되었어요 제 목표는 총35kg감량이예요 복싱이 다이어트에 좋다고해서 다이어트 복싱을 하고 있는데요 몸무게가 줄지않아서 닭가슴살 파프리카 오이를 먹기 시작했어요 근데 닭 가슴살 먹다보니 퍽퍽하기도 하고 더 맛있게 먹고 싶은데 정보도 부족하고
운동보다 다이어트 식단짜고 영양분 골고루 적은 칼로리하는게 어렵더라구요 이왕이면 아이웰 굿밸런스 라이트밀 도시락 맛있게 먹고 즐겁게 빼고 싶습니다
운동보다 다이어트 식단짜고 영양분 골고루 적은 칼로리하는게 어렵더라구요 이왕이면 아이웰 굿밸런스 라이트밀 도시락 맛있게 먹고 즐겁게 빼고 싶습니다
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