view-top

  • 톡희
  • 초보2017.05.28 09:3591 조회0 좋아요
Q.하지정맥류운동법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 하지정맥류가 심한건아닌데 조금 있어요
압박스타킹을 착용하긴 하는데
발을 딛을때마다 하지정맥류 역류가 되는거라
유산소는 대부분 피하고
무산소의 스쿼트나 런지등을 하고 있는데
맞는 운동법일까요..?
플랭크도 하고싶은데 너무 고민이에요..
다리는 아프고 살은 빼야겠고..
어떻게해야할지 너무 걱정이네요ㅜㅜ

프사/닉네임 영역

  • 톡희
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동