- 응비에요
- 정석2017.05.28 23:0744 조회0 좋아요
3일째!! 작심삼일하디말자ㅠ.ㅠ (음식 1656kcal, 운동 500kcal)
흡
- 음식
- 운동
1656/ 1967
500/ 327
성공
(484)
점심식사 : 961kcal (58.03%)
하 과식...
| [오뚜기] 쇠고기카레 (1.5인분, 300g) | 262kcal |
| 쌀밥 (1.5공기, 315g) | 465kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 계란후라이 (2.0개, 92g) | 178kcal |
오후 간식 : 222kcal (13.41%)
| 초콜릿 (1개, 41g) | 207kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 473kcal (28.56%)
| [세븐일레븐] 스팸김치볶음밥 삼각김밥 (1회분, 100g) | 160kcal |
| [농심] 튀김우동컵 (1컵, 72g) | 313kcal |
운동 : 500kcal
| 줄넘기(시간) (50분) | 500kcal |
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