- 리니92
- 입문2016.01.13 22:0148 조회0 좋아요
01월 13일 (음식 1256kcal, 운동 340kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 384kcal (30.57%)
| 귤 | 39kcal |
| 맥심아라비카100 | 20kcal |
| [파리바게뜨 케이크] 치즈케이크 | 250kcal |
| 청정원 야채스프 | 75kcal |
점심식사 : 384kcal (30.57%)
| 청정원 야채스프 | 75kcal |
| [파리바게뜨 케이크] 치즈케이크 | 250kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 맥심아라비카100 | 20kcal |
저녁식사 : 483kcal (38.46%)
| [스타벅스] 쫄깃한 소시지 롤 | 263kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 그란데 | 220kcal |
간식 : 5kcal (0.40%)
| [스타벅스] 오늘의커피 | 5kcal |
운동 : 340kcal
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| 스트레칭 | 20kcal |
| 샤워 | 40kcal |
| 덤벨 아령운동 | 130kcal |
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